,


Наш опрос
Что влияет на спортивный результат?
Тренировки
Наследственность
Экипировка
Характер
Погода


Показать все опросы
PODЗарядка

Впечатления, мифы и тренингВ этом выпуске Руслан рассказывает об Олимпе бодибилдинга Muscle Beach. Олег развенчивает очередной миф, а Алексей предлагает новую систему тренировок.
В программе:
- Песок, на который ступала нога Арнольда
- "50 повторов"
- 30г белка - предел. Так ли это?
- Какие "лекарства" отпускают в аптеках Калифорнии
Время зарядки 37:06
Алексей, Олег и Руслан у микрофонов

Летний тренингВ этом выпуске Алексей и Олег обсудили вопрос летнего тренинга, который включает в себя отжимания, подтягивания и другие упражнения со свободными весами.
В программе:
— Сложности тренинга в жару.
— Тренируемся, но не в зале.
— Турничок.ру.
— Баланс между силовым тренингом и кардио упражнениями.
— ОФП на youtube.
Время зарядки 62:02
Алексей, Олег и Руслан (виртуально) у микрофонов.

 PODЗарядка от ГринчаВ девятом выпуске к нам в гости зашёл очень интересный и позитивный человек — Денис Radiogrinch. Он рассказал о своём здоровым образе жизни, о том, как он к нему пришел и каких результатов уже добился, в том числе, в тренажерном зале. Все 60 минут подкаста под завязку набиты мотивацией и позитивом. Не обошлось и без традиционных боевых забав. Под конец всех поглотила «священная битва» добра и зла — протеин vs. еда. В общем, было весело и круто!
Время зарядки 59:31
Алексей, Олег и Руслан у микрофонов.

Интернет новости


Сто процентный охват


Для справки базовая станция излучает мощность в городе около 8 Ватт, за городом около 30 Ватт. Эти параметры определены законодательно и надзорные органы постоянно мониторят местность и следят за тем, чтобы мощность излучения базовой станции не превышала допустимую. На распространение сигнала от базовой станции влияют преграды в виде леса, строений и рельефа местности.Базовая станция может работать на частоте 900 и 1800 МГц, для стандарта GSM. В частотном диапазоне 900 МГц стандарт связи GSM предполагает всего 124 канала базовых станций. В диапазоне 1800 МГц 374 канала соответственно. Один канал базовой станции - это 7 речевых каналов абонентов и 8-й канал синхронизации и передачи служебной информации для взаимодействия базовых станций. Для передачи информации друг к другу базовые станции привязываются с помощью: радиорелейных линий связи, оптико-волоконных, лазерных, проводных.
При проектировании системы усилитель сотовой GSM связи  нужно подбирать исходя из радиочастотной обстановки данного района, учитывая все параметры работы базовых станций. Главным аспектом является уровень приемного сигнала базовой станции и площадь помещения, где нужен стабильный сигнал GSM. В свою очередь часто заказчик пытается выбрать оборудование исходя из бюджета, а не на основе измерений, обследования объекта и здравого смысла. В процессе эксплуатации иногда система усиления сотовой связи перестает работать совсем или значительно хуже, чем на момент установки. Связано это бывает в основном с фактами:
- снижения мощности передатчика базовой станции оператора;
- появления строений, которые начинают препятствовать распространению сигнала GSM от базовой станции к усилителю мобильного телефона;
- сэкономить заказчиком средства и как следствие отсутствие запаса прочности у системы усиления сигнала сотовой связи.
Определенно подрядчик не может на это влиять и в договоре старается прописать описанные случаи.
Стоит отметить, что выходом из данной ситуации, как правило, является замена усилителя мобильного телефона на другую модель, имеющую больший коэффициент усиления и выходную мощность. Так же иногда приходиться изменять направленность внешней антенны. Таким образом, в отношениях между заказчиком и подрядчиком должно быть четкое понимание об ответственности каждого из них на всех стадиях внедрения системы усиления сотовой связи.


Обсуждение новости:



Похожие новости:

  • Определение зон интенсивности
    Говоря о методике тренировок, наверное, уместно начать с классификации нагрузок и способах самостоятельного определения индивидуальных тренировочных зон интенсивности. Все спортсмены, как правило, измеряют свой пульс после тренировочной работы, а также во время ее выполнения. Хорошим помощником в этом служыт пульсометр, однако не все атлеты
  • Энрико Арселли, Ренато Канова - Тренировка в марафонском беге: научный подх ...
    Эта книга предназначена для тренеров и бегунов, занимающихся марафонским бегом, в особенности для марафонцев высокого класса. Такой подход напрямую отразился как на содержании, так и на построении книги. Хотя ссылки на физиологию и делаются в публикациях по спортивной тренировке, однако, очень часто без прямой связи между физиологией и
  • Интервальные тренировки для велокросса
    Велокросс тяжел и прост. Существует не так много видов спорта помимо велокросса, которые требовали такой же отдачи в течение всего состязания. Некоторые могут сказать, что разделка на 40 километров длится примерно час и требует такой же максимальной отдачи в течение этого часа. Это правда, если говорить об этом в стиле "настолько быстро,
  • Переживание поражения в спорте
    В спорте не возможно всегда выигрывать. Иначе соревнования потеряли бы всякий смысл. Уметь переживать поражения, не сломаться и не опустить руки – искусство, которому должен быть обучен любой спортсмен. Еще Великий кормчий Мао Цзедун говорил: «От поражения к поражению до окончательной победы». О том, как собственные поражения
  • Методика тренера чемпионов
    Ренато Канова (Renato Canova) — один из наиболее известных и успешных легкоатлетических тренеров настоящего времени. Наиболее известные его ученики: рекордсмен мира в стипльчезе Саиф Саед Шахин (бывший кениец Стивен Чероно, 3000 м с/п — 7.53,63) и Николас Кембой (10000 м — 26.30,03). Ренато не делает секрета из своей системы